Reversible risk factors as uncontrolled blood glucose , hypertension , obesity , smoking be recognised by the patient and guidance taken for their containment . रोगी को खतरे के ऐसे कारकों ( अनियंत्रित रक़्त ग़्लूकोज , उच्च रक़्तचाप , मोटापा , धूम्रपान ) , जिन्हें दूर किया जा सकता है , के बारे में पता होना चाहिए व उनको रोकने के लिए मार्गदर्शन लिया जाना चाहिए .
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If one is too ambitious in early activities and gets tired or exercised limbs begin to hurt , this may discourage and make one quit the programme . And finally , one should note that while exercise may improve blood sugar , the benefits may last only as long as one continues to do it regularly . यदि शुरू में ही कोऋ अधिक महतऋ-ऊण्श्छ्ष्-वाकांक्षी बन जाता है तथा अपने को अतऋ-ऊण्श्छ्ष्-याधिक थका लेता है कि वऋ-ऊण्श्छ्ष्-यायाम किये हुए हार्थपैर ही दुखने लगें , तो वह वऋ-ऊण्श्छ्ष्-यायाम करना ही छोडऋ देगा . और अंत में , आपको पता होना चाहिए कि वऋ-ऊण्श्छ्ष्-यायाम करने से रकऋ-ऊण्श्छ्ष्-त गऋ-ऊण्श्छ्ष्-लूकोज मात्रा कम होने का लाभ तभी तक होता है जब तक आप नियमित वऋ-ऊण्श्छ्ष्-यायाम कर रहे हैं .
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