11. स्वरा को अपनी इस कमज़ोरी का पता था और वो इस पर क़ाबू पाना चाहती थी। 12. प्रतिरक्षा करना विचार रखना प्रतिषेध करना टक्कर लेना / न रोक पाना पर क़ाबू पाना मजबूती से पकड़ना 13. पीएफ़सी उत्सर्जन पर क़ाबू पाना जलवायु परिवर्तन में कमी लाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण क़दम है। 14. गिरफ़्तारी के बाद उन्होने पुलिस अधिकारियों से कहा, “ मुझे अपनी भावनाओं पर क़ाबू पाना चाहिए था. 15. उनका कहना है कि हालाँकि पुरानी आदतों की वजह से मोटापे की महामारी पर क़ाबू पाना उतना आसान नहीं है. 16. जितना वहां आतंकवाद पर क़ाबू पाना इसलिए हमारा अपने प्रधानमंत्री से सादर निवेदन तो यही होगा कि इस फ़ैसले पर पुनर्विचार किया जाए। 17. वो तो बस इतनी ही बोल पाई, “ जीजू क्या कर रहे हो? ” शायद अपनी उखड़ी साँसों पर क़ाबू पाना चाहती थी। 18. हक़ को पाने में सबसे बड़ी रूकावट ख़ुद इंसान का नफ़्स है और इससे जिहाद करके इसकी हैवानी ख़सलतों पर क़ाबू पाना सबसे ज़्यादा मुश्किल काम है। 19. दूनिया के अन्य विकसित देशों की तरह भारत मे भी अब टीवी का व्याप इतना बढ गया है कि इस पर क़ाबू पाना नामुमकिन हो गया है. 20. हक़ को पाने में सबसे बड़ी रूकावट ख़ुद इंसान का नफ़्स है और इससे जिहाद करके इसकी हैवानी ख़सलतों पर क़ाबू पाना सबसे ज़्यादा मुश्किल काम है।
