11. साथ टैग की गईं: लौंग लहसुन • कप ब्राउन चावल • पकवान • फ्राइड • राइस • पानी 12. कोको, सन के रूप में ब्राउन चावल प्रोटीन, कार्बनिक गांजा प्रोटीन, कार्बनिक मट्ठा प्रोटीन और एक कई अन्य 13. मांस सब्जियों और सूप रोटी बेकर-पूर्व मिश्रित आटा रसोइयों के साथ ताजा और स्वादिष्ट स्वस्थ अंकुरित ब्राउन चावल अनन्य 14. ब्राउन चावल unpolished चावल, चोकर, रोगाणु और एण्डोस्पर्म घटक को 100 % बरकरार रखती है जो एक पूरा अनाज है.15. ब्राउन चावल बाहरी भूसी हटाने के बाद धान से तैयार होता है और अपने सभी वनस्पति घटकों और पोषक तत्व को रखता है.16. ब्राउन चावल और अधिक कैलोरी और सफेद से पोषण किया है मार्जरीन फैलता ज्यादा स्वस्थ है कि तुम अचानक नींद बनाता ग्लूकोज बाढ़ के बिना चावल.17. लेकिन किसी कारण कम अनाज मीठा भूरे रंग के चावल के लिए लंबे समय अनाज ब्राउन चावल बुलबुले केवल एक छोटे बुलबुले और गन्दा बिल्कुल नहीं है. 18. अगर आप की जरूरत सोया सॉस कम सोडियम संस्करण के लिए पूछना है और यह उबले हुए ब्राउन चावल के साथ तली चावल के साथ मिश्रण नहीं,. 19. प्री-मेंस्च्युअल सिंड्रोम की असामान्य स्थिति में भी चिकित्सक उबले या भुने आलू, चोकरयुक्त आटे की रोटी, दलिया, ब्राउन चावल खाने की सलाह देते हैं। 20. ताजा फल और सब्जियां, ब्राउन चावल , Dahl, सूप और हल्दी के टन तक हम खाना खा लिया की सबसे बना के साथ प्रकाश करी.
