* सोंठ और पित्तपापड़ा का पाक (काढ़ा) बुखार में राहत देने वाला और भूख बढ़ाने वाला है।
12.
घ्रेलिन आमाशय और छोटी आंत के ऊपरी भाग में उत्पन्न एक भूख बढ़ाने वाला (ओरेक्सीजेनिक) हारमोन है.
13.
अध्यात्म विद्या में यह माना जाता है कि पुखराज शांतिचित्त, बहते रक्त को रोकने वाला व भूख बढ़ाने वाला रत्न है।
14.
पका आम मीठा, वीर्य बढ़ाने वाला, चिकना, पौष्टिक, वायुनाशक, रोचक, रंग उज्ज्वल करने वाला, शीतल, पित्त नाशी, भूख बढ़ाने वाला तथा कफ बढ़ाने वाला होता है।
15.
पुदीने के औषधीय गुणों पर डालते हैं एक नजर: डाइजेशन पुदीने एक बेहतर अपेटाइजर (भूख बढ़ाने वाला) है और इससे पाचन क्रिया भी अच्छी रहती है।
16.
ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया कि पांच घंटे की नींद लेने वाले लोगों में भूख बढ़ाने वाला हार्मोन 15 फीसदी अधिक मात्रा में बनता है।
17.
यह गर्म, तीक्ष्ण, भारी, पाक में मधुर, भूख बढ़ाने वाला, पाचक, चरपरा, रुचिकारक, त्रिदोष मुक्त यानी वात, पित्त और कफ नाशक होता है।
18.
आयुर्वेदिक मतानुसार गुलाब के रस में तिक्त, कषाय और मधुर, शीतल प्रकृति का, लघु, स्निग्ध (चिकना), विपाक में मधुर, वातपित्त शामक, अधिक प्यास, दाह, जलन, पसीने की दुर्गन्ध नाशक, रस व रक्त को साफ करने वाला, पाचन में हल्का, हृदय के लिए गुणकारी, शुक्रधातु वर्द्धक, पौष्टिक भूख बढ़ाने वाला, यकृत और मस्तिष्क को शक्ति देने वाला होता है।
19.
[मल रोधक, कसेला-खट्टा-मीठा स्वाद वाला, पचने में हल्का, पीटता नाशक अग्नि-दीपक (भूख बढ़ाने वाला), वीर्य वर्धक, तृप्त करने वाला, वात नाशक, पेट के लगभग सभी रोगों में पथ्य [खाया जा सकने वाला], कफ नाशक, इस प्रकार तीनों दोषो को ठीक करने वाला [त्रिदोष नाशक], होने या सर्व गुण सम्पन्न होने से ही यह “ अमृत ” है।
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