11. छाती के एक हिस्से में श्वास की ध्वनी की अनुपस्थिति, कंठ संबंधी शिरापरक विस्तार और श्वास नलिका विचलन. 12. छाती के एक हिस्से में श्वास की ध्वनी की अनुपस्थिति, कंठ संबंधी शिरापरक विस्तार और श्वास नलिका विचलन. 13. इसके लाभ: श्वास नलिका , थॉयराइड, पेराथायराइड, स्वर तंत्र आदि को स्वस्थ व संतुलित करती है। 14. मोटरसायकल सवारों को इन ट्रकों के पीछे जाते हुए अपनी श्वास नलिका को बचाते हुए आसानी से देखा जा सकता है. 15. मोटरसायकल सवारों को इन ट्रकों के पीछे जाते हुए अपनी श्वास नलिका को बचाते हुए आसानी से देखा जा सकता है. 16. दूसरी विधि: कंठ को सिकुड़ कर श्वास इस प्रकार लें व छोड़ें की श्वास नलिका से घर्षण करते हुए आए और जाए। 17. चरबी-माँस, आँत, गुर्दे, मस्तिष्क, श्वास नलिका , स्नायुतंत्र और खून आदि सभी प्राणायाम से शुद्ध और पुष्ट रहते हैं। 18. दूसरी विधि: कंठ को सिकुड़ कर श्वास इस प्रकार लें व छोड़ें की श्वास नलिका से घर्षण करते हुए आए और जाए। 19. समवर्ती संक्रमणों, जैसे-ऊपरी श्वास नलिका में होने वाला विषाणुजनित संक्रमण या अन्य ज्वर सम्बन्धी रोग, के कारण प्रकोप हो सकते हैं. 20. यदि बच्चे के फेफड़ों और श्वास नलिका की विकृति हो तो-नवजात शिशु को मौत के मुँह में ले जा सकती है।
