किसी भी प्रकार के वसा या तेल को अधिक गरम करने से नुक़सानदेह धुआँ पैदा हो सकता है, जिससे श्वास-संबंधी परेशानी पैदा करने वाले अणु हवा में जा सकते हैं।
12.
उपलब्ध प्रमाण यह संकेत करता है कि इसका प्रयोग श्वास-संबंधी रोग की घटनाओं को कम नहीं करता है पर अक्षमता के दिनों की कुल संख्या को अवश्य कम कर देता है।
13.
जब हम गलीचे पर चलते हैं, तो धूल, गलीचे के तंतु, धूल के कीटाणु और उनके शरीर के भाग और जीवाणु, हवा में आ जाते हैं और श्वास में जाने से श्वास-संबंधी दबाव पैदा करते हैं।
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दवाइयाँ और वायु-मार्ग साफ़ करने की तकनीकें और उपकरण अस्थायी आराम देते हैं, लेकिन आप और बहुत से काम कर सकते हैं, जैसे अपने घर में श्वास-संबंधी उत्तेजक कम करना, जिससे आपकी श्वास-प्रक्रिया में सुधार हो।
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नींद की गोलियों के पार्श्व प्रभावों में अपच, त्वचा पर फुन्सी, संक्रामक रोग के प्रति घटी हुई प्रतिरोधक्षमता, परिसंचारी और श्वास-संबंधी समस्याएँ, भूख की कमी, उच्चरक्तचाप, वृक्क तथा यकृत की समस्याएँ और मानसिक भ्रान्ति सम्मिलित हैं।
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