11. मथुरा के स्वामी घाट का पुराना नाम संयमन घाट है । 12. लेकिन इस निरोध अथवा संयमन के अलावा भी कुछ बातें हैं। 13. आयाम का अर्थ है प्राणवायु संयमन और प्राण का अर्थ है 14. अहिंसा मनुष्य की प्रतिशोध लेने की भावना का सचेतन और जाना-बूझा संयमन है। 15. हर चीज़ में मिताचार ओर संयमन तुम् हारे जीवन का सिद्धांत होना चाहिए। 16. दरिद्रता और अज्ञान की स्थिति में मन संयमन की बात सोचना भी निरर्थक हैं। 17. ग्रीक ट्रेजेडी के ढाँचे का संयमन तीन तत्त्व-‘एक देश ', ‘एक काल', एवं ‘एक व्यापार या विषय'-करते हैं। 18. विचारों का संयमन और एकाग्रता यह दो बड़े जादू हैं कि समूचे जीवन और परिवेश का कायाकल्प कर दें। 19. ग्रीक ट्रेजेडी के ढाँचे का संयमन तीन तत्त्व-‘एक देश ', ‘एक काल', एवं ‘ एक व्यापार या विषय'-करते हैं। 20. प्राणायाम माने प्राण आयाम ; आयाम का अर्थ है प्राणवायु संयमन और प्राण का अर्थ है प्राणसक्ति वा जीवनशक्ति।
