21. इसे झांकना नही दिखाना कहते हैं ; जिससे पाठक को उनके ऐब्स गिनने में आसानी हो. 22. फायदा: ऐब्स को सही शेप में लाने में मदद करती है और उन्हें टोन करती है। 23. इस नकली प्लेट में चौड़े सीने से लेकर ऐब्स तक हैं जो हर मर्द की पसंद होते हैं। 24. मुंबई फिल्म शुद्धि में करीना कपूर बॉलीवुड की बेबो ऐसी पहली हीरोइन बनेंगीं जो सिक्स पैक ऐब्स बनाएंगी। 25. उसके बाद से ऐब्स बनाने और उसे दिखाने की तो जैसे फिल्मी अभिनेताओं में होड़ ही लग गई। 26. इस बात का अंदाज़ा सिक्स पैक ऐब्स वाले ऐक्टरों के प्रति उनकी दीवानगी से ही हो जाता है। 27. सिक्स पैक ऐब्स के लिए आहार योजना आदर्श रूप में, नाश्ता दिन का सबसे बड़ा भोजन होना चाहिए। 28. सिक्स पैक ऐब्स पाने के लिए एक आहार योजना से चिपके रहने में निर्भिक समर्पिपता की आवश्यकता होगी। 29. इस नकली प्लेट में चौड़े सीने से लेकर ऐब्स तक हैं जो हर मर्द की पसंद होते हैं। 30. इस बात का अंदाज़ा सिक्स पैक ऐब्स वाले ऐक्टरों के प्रति उनकी दीवानगी से ही हो जाता है।
