21. सुबह से शाम तक पीना और शाम को उबाल कर ठंडा किया हुआ पानी रात भर पीना चाहिए। 22. वही कुएँ का पानी कपड़े से छाना हुआ और बर्फ डाल कर ठंडा किया हुआ ही मिलना है। 23. फिर 26 सितम्बर को सूर्य उदय होने के बाद ही उबालकर ठंडा किया हुआ पानी पीना होता है. 24. बीमार बच्चों को साफ ताजा बना हुआ खाना खिलाते रहें तथा उबालकर ठंडा किया हुआ पानी पिलाते रहेें । 25. पानी: धातु के कलईदार या मिट्टी के बर्तन में खूब उबाल कर ठंडा किया हुआ पानी सन्निपात ज्वर, अग्निमान्द्य, पेट के रोग, 26. बाहर की तपती गर्मीं से आकर ए. सी. से ठंडा किया हुआ विशाल ड्राइंग-रूम बड़ा सुखद और आराम-दायक लगा. 27. बिना शकर मिलाए दूध जो कि ठंडा किया हुआ हो, शहद मिलाकर पीने से दुबलापन दूर होकर कान्ति तेजोमय हो जाती है। 28. आधा चम्मच चूर्ण, आधा चम्मच शुद्ध घी और दो चम्मच शहद मिलाकर चाट लें और ऊपर से मिश्री मिला ठंडा किया हुआ दूध पिएं। 29. भोजन में सावधानी: पीलिया की उपरोक्त दवा देने के बाद कम से कम तीन महीने तक उबालकर ठंडा किया हुआ पानी रोगी को दें। 30. चाशनी में नारियल का चूरा डाल कर अच्छी तरह मिला दीजिये, अब ठंडा किया हुआ मावा और इलाइची पाउडर डालिये और अच्छी तरह मिला दीजिये.
