21. जब दूध थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसमें वनीला एसेन्स और बिना नमक का मक्खन डालें. अच्छे से मिलाएँ. 22. उसी आँसूं के क्षार से अगला कौर कुछ नमकीन हो गया, तो खा पाये वरना बिना नमक का खाना!! 23. बादाम, बिना नमक का पिस्ता, मूंगफली और अखरोट आदि नट्स को मिलाकर भी रख सकते हैं और बीच-बीच में खाएं। 24. दिन में चार बार स्नान करती है, देवी का पाठ करती है, अलोन (बिना नमक का ) भोजन करती है। 25. शाम को अस्त होते सूर्य को अर्घ्य देकर एक बार बिना नमक का या अस्वाद (नमक, चीनी रहित) भोजन करें। 26. तभी नम्रता की ननद रीतिका चुटकी लेते हुए बोली ' भैया तो आपके प्यार में बिना नमक का खाना भी स्वाद लेकर खा लेते हैं। 27. इसका मूल कारण यह था कि भिक्षा में अकसर नमक नहीं मिलता था, इसलिए भिक्षु लोग बिना नमक का ही खाना पका कर खाते थे। 28. तभी नम्रता की ननद रीतिका चुटकी लेते हुए बोली ' भैया तो आपके प्यार में बिना नमक का खाना भी स्वाद लेकर खा लेते हैं। 29. बिना नमक का भोजन ना करे तो कम से कम नमक खाए … एक चौथाई बास! …. स्वाद की लोलुपता मिटा ए..30. इसका मूल कारण यह था कि भिक्षा में अकसर नमक नहीं मिलता था, इसलिए भिक्षु लोग बिना नमक का ही खाना पका कर खाते थे।
