21. रख रखाव के लिए सिकुडन और लैण्ड स्केप की क्षमता को कवर करती है। 22. राहतकारी इनहेलर्स-ये श्वसन मार्ग की सिकुडन कम करते है और तुरन्त प्रभावकारी है। 23. कुछ देर बाद उसके होंठ हिलने लगे, उसकी सिकुडन कम होने लगीं. 24. बर्फ़ से अकस्मात नसों की सिकुडन से नुकसान की सम्भावना अधिक लगती है. 25. माथे पर महीन रेखाएं और आंखों के आस-पास सिकुडन दिखने लगती है । 26. समय रहते इलाज न करने पर श्वास नलियों की सूजन और सिकुडन स्थायी हो जाती है। 27. मेरी उंगलियों का कसाव बढता जाता, लेकिन बूबा के चेहरे पर कोई सिकुडन नहीं आती। 28. धूम्रपान और तबाखू उत्पादों में निकोटिन होने से धमनियों की छोटीछोटी शाखाओं में सिकुडन आ जाती है। 29. ब्रेन-एत्रोफी (दिमागी श्र्निकेज़, सिकुडन ) की रफ्तार को भी कम किया जा सकता है । 30. कॉटन इनर वेयर में थोडी सिकुडन आती है, इसलिए कई बार इस पर प्रेस करना जरूरी होता है।
