जो व्यक्ति अपने जीवन को खुशहाल, निरोग और स्वस्थ बनाना चाहता है उनको अपनी जरूरत के मुताबिक मुद्राओं का अभ्यास करना चाहिए।
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मेरा बस चले तो मैं लोगों को समझाऊँ कि कूड़े का सही प्रबन्धन करके वातावरण को स्वस्थ बनाना किसी पूजा से कम नहीं।
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बालों को स्वस्थ बनाना है तो बार-बार तेल बदलने की बजाय नीचे दिये कुछ आसान उपायों को अपनाकर टेंशन फ्री हो जाएं...
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उसके लिए आपका अभिनंदन. लेकिन छत्तीसगढ़ और मध्य प्रदेश तो बीमारू प्रदेश थे, उनको स्वस्थ बनाना … ये उपलब्धि है. ”
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यह आपके भोजन से पोषक तत्वों करने के लिए सक्षम बनाता है अपने बालों के रोम तक पहुँचने के लिए और उन्हें मजबूत और स्वस्थ बनाना है.
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सनातन शास्त्रीय भाषा में सनातन शब्द लैटिन भाषा के शब्द ' sanatus ' से उद्भूत है जिसका अर्थ है ' उपचार करना ' अथवा ' स्वस्थ बनाना ' अथवा स्वास् थ.
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धर्म या सम्प्रदाय से ऊपर उठकर समस्त मानव जाति को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ बनाना मेरा उद्देश्य है ताकि पूरी दुनिया सर्वे भवन्तु सुखिनः के भारतीय सूत्र में बंध सके।
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इन्हीं योजनाओं को अगर “ सकारात्मक ” प्रवृत्ति या सोच के साथ लागू किया जाय-कि देश में खुशहाली लानी है, लोगों को स्वस्थ बनाना है, हर किसी को शिक्षित बनान है, हर हाथ को रोजगार देना है और देश में सदाचार लाना है...
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इसमें संदेह होता है कि रोग से जल्दी छुटकारा न मिलने के कारण, रोगी का धैर्य छूट जाना स्वाभाविक होता है, किन्तु उसकी अधीरता को भी हमें उसके रोग का ही एक अंग समझकर उसे धैर्य धारण कराना चाहिए और चिकित्सा क्रम जारी रखकर उसको स्वस्थ बनाना चाहिए।
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बच्चों को पढ़ाई की तरफ आकर्षित करना, पढ़ते-पढ़ाते उनका तन-मन स्वस्थ बनाना और उनके बाल मन से जात-पांत का जहर बाहर निकाल फेंकना-इतनी प्यारी योजना है दुनिया के किसी कोने में! लेकिन जब समस्तीपुर के एक गांव में मामला सवर्ण-दलित से भी आगे निकल दलित-दलित का हो जाए तो यही प्यारी सी योजना वीभत्स लगने लगती है।
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