31. मुझे लगता है कि आप ब्लाग मीट करवाये ताकि हम आपके शहर आ सके और तन्दुरूस्ती के सस्ते और प्रभावी गुर बता सके। 32. वह किसानों के सफाई और तन्दुरूस्ती के नियमों के अज्ञान को दर्शक की तरह देखता नहीं रहेगा बल्कि इस अज्ञान को दूर करेगा। 33. मान लो, नेत्रों में कोई ऐसा विजातीय द्रव्य है जो तन्दुरूस्ती के विरूद्ध है तो नेत्रों की क्रिया होने लगेगी और रूदन होने लगेगा। 34. अपनी निरामिषता और उनकी तन्दुरूस्ती में किसी प्रकार का सम्बन्ध न देखते हुए भी मैं अपने से ही अपनी प्रतिज्ञा निभाए जा रहा हूँ। 35. अपनी निरामिषता और उनकी तन्दुरूस्ती में किसी प्रकार का सम्बन्ध न देखते हुए भी मैं अपने से ही अपनी प्रतिज्ञा निभाए जा रहा हूँ। ' 36. 6. गांववालों को वह सफाई और तन्दुरूस्ती की तालीम देगा और उनकी बीमारी व रोगों को रोकने के लिए सारे उपाय काम में लायेगा। 37. और जब हम लोगों को रहमत का मज़ा देते हैं (25) (25) यानी तन्दुरूस्ती और रिज़्क़ की ज़ियादती का. 38. मान लो, नेत्रों में कोई ऐसा विजातीय द्रव्य है जो तन्दुरूस्ती के विरूद्ध है तो नेत्रों की क्रिया होने लगेगी और रूदन होने लगेगा। 39. दुनिया ही में रिज़्क़ की वुसअत या तन्दुरूस्ती वग़ैरह से उसका बदला दे दिया जाएगा ताकि आख़िरत में उसका कुछ हिस्सा बाक़ी न रहे. 40. * याद रखें आपके बालों और त्वचा की तन्दुरूस्ती सबसे ज्यादा आपकी परिवार के जीन्स, आपके नव्र्स, इमोशन्स और आपके इम्यून सिस्टम पर निर्भर करता है।
