31. अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच लाल शराब सिरका, एक कसा हुआ लहसुन लौंग 1/4 1/2 चम्मच नींबू उत्तेजकता के बारे में और गठबंधन. 32. लहसुन विरोधी कवक एक कारगर उपाय है, तो आप लहसुन लौंग का सेवन आपके वृद्धि यदि आप स्वाभाविक रूप से जॉक खुजली से छुटकारा मिल चाहते हैं. 33. कुक 5 मिनट के लिए जब तक रस गाढ़ा और कारमेल की निरंतरता ले और लहसुन लौंग निविदा एक चाकू की नोक के साथ (परीक्षा) कर रहे हैं. 34. जैतून का तेल 4 लहसुन लौंग , कटा हुआ 1 बड़ी प्याज, कटा हुआ 2 बड़े गाजर, कटा हुआ 2 कप हरी बीन्स (1 इंच के टुकड़ों में काट) 35. एक प्रकार का पनीर पनीर 2 मध्यम लहसुन लौंग , खुली 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल 1/2 कप सब्जी या कम सोडियम चिकन शोरबा 1/2 चम्मच तालिका नमक 36. मैं जोड़ रहा हूँ भी एक छोटे से लहसुन लौंग , 1/3 मध्यम आकार के प्याज की तरह का एक पौधा और नमक और काली मिर्च का अच्छा चुटकी. 37. पूरे लौंग लहसुन (एक भोजन के पूरक के रूप में): 2-ताजा, कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग के 4 ग्राम प्रति दिन (प्रत्येक लौंग लगभग 1 ग्राम है) 38. पूरे लौंग लहसुन (एक भोजन के पूरक के रूप में): 2-ताजा, कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग के 4 ग्राम प्रति दिन (प्रत्येक लौंग लगभग 1 ग्राम है) 39. 1 कप टमाटर धूप में सुखा हुआ 1 / 4 1/2 कप जैतून का तेल 1/2 कप काले जैतून 1/2 चम्मच सूखे दौनी 2 लहसुन लौंग कुछ मिर्च के गुच्छे नमक, काली मिर्च 40. सोया सॉस 2 लहसुन लौंग (एक चाकू के पीछे साथ तोड़ी) 1 चम्मच तिल का तेल 1 इंच ताजा अदरक, कटा हुआ नमक, स्वाद काली मिर्च, स्वाद 1 चम्मच ताजा या सूखे
