41. आहार विशेषज्ञ डाक्टर भुवनेश्वरी गुप्ता ने बताया कि शरीर के लिये शाकाहारी खाना सबसे अच्छा है।42. आहार विशेषज्ञ अनुजा ने कहा कि मटर जैसी कुछ सब्जियों में बहुत कम कैलोरी होती है।43. आहार विशेषज्ञ कामिनी बाली ने कहा ‘ फोलेट जन्म से होने वाली विकृतियों को रोकता है।44. वर्ग लियू एक लाइसेंस और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ अनुभव 10 साल के साथ औषधि माहिर 45. सही आहार संबंधी उचित परामर्श हेतु आहार विशेषज्ञ से भी आप संपर्क कर सकते हैं! 46. किसी आहार विशेषज्ञ की सलाह लेने में कोताही न करें. </p>< p>व्यायाम: मानसिक और शारीरिक श्रम न छोड़ें. 47. यह कहना अतिशयोक्ति नहीं होगी कि हर घर, स्कूल, होटल, फैक्टरी में आहार विशेषज्ञ की आवश्यकता है। 48. आहार विशेषज्ञ शीला सहरावत ने बताया कि चेरी विटामिन सी और विटामिन के का महत्वपूर्ण स्रोत हैं।49. रोग के साथ पोषण में सहायता के लिए एक आहार विशेषज्ञ के लिए निर्दिष्ट कर रहे हैं। 50. अपोलो अस्पताल की आहार विशेषज्ञ डॉ. शुभा का कहना है कि इसमें ग्लूकोसाइड पाया जाता है।
