41. निपटने के बाद चूँकि कुल्ला करने की स्वस्थ परम्परा रही है इसलिए निपटने के लिए भी ' कुल्ला करना ' चलता है । 42. गौरतलब है कि गरारा के लिए अंग्रेजी में भी इससे मिलता जुलता शब्द है गार्गल जिसका अर्थ है कुल्ला करना , गरारे करना आदि। 43. एकादशी के दिन प्रात: उठकर नित्य क्रिया से निवृ्त होकर उसे दातुन करनी चाहि ए. और बारह बार कुल्ला करना चाहि ए. 44. आप खंगालना या नहीं कम से कम 6 से 8 घंटे के लिए यौन संबंध रखने के बाद अपनी योनि कुल्ला करना चाहि ए. 45. गौरतलब है कि गरारा के लिए अंग्रेजी में भी इससे मिलता जुलता शब्द है गार्गल जिसका अर्थ है कुल्ला करना , गरारे करना आदि। 46. जितने बार कुछ खाया जाए उतने ही बार कुल्ला करना चाहिए और रात को सोते समय तो जरूर ही मुँह की सफाई कर लेनी चाहिए। 47. उनकी निर्बलता बढती गई, वे बिस्तर पर पड गये, उन्होने खाना-पीना बिल्कुल बंद कर दिया उठना मुँह धोना कुल्ला करना छोड दिया. 48. मैं नमक पानी के साथ बाद में प्रयास करने के लिए और किसी भी छोटे टुकड़े कुल्ला कुल्ला करना है कि मई होना ढीला पर नहीं दिखाई. 49. यदि व्यक्ति के दांतों में कोई रोग हो जाए तो व्यक्ति को तुरंत ही नीम के पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ला करना चाहिए। 50. इन प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए, कुछ चिकित्सकों सुझाव देते हैं कि जो रोगी नेब्युलाइज़र का उपयोग करते हैं उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए.
