41. रोज रात एक चम्मच भर कर दूध के साथ सेवन करें, इससे नेत्रदृष्टि अच्छी हो जायेगी। 42. एक चम्मच भर आंवला चूर्ण दो घूंट पानी से सोते समय अंतिम वस्तु के रूप में लें। 43. एक चम्मच भर आंवला चूर्ण दो घूंट पानी से सोते समय अंतिम वस्तु के रूप में लें। 44. रोज रात एक चम्मच भर कर दूध के साथ सेवन करें, इससे नेत्रदृष्टि अच्छी हो जायेगी। 45. पत्थर जैसी ठोस पूरियां, ठंडे समोसे चम्मच भर दाल मक्खनी और टॉयलेट के लिए हाथ पैर मलते मेहमान। 46. अब फिलिंग के लिये तैयार की गई सामग्री को इस पैनकेक पर दो चम्मच भर कर फैला दीजिये। 47. ईड और सरसों का तेल मिलाएं और उसके बाद एक चम्मच भर बिल के अंदर व बाहर रखें| 48. 2. दिन में दो चार बार छोटे चम्मच भर शहद पानी के साथ नियमिन रूप से लें। 49. पीले रंग के चौकोर कपडें में एक चम्मच भर कच्चे चावल बांधकर हमेशा अपनी जेब में रखें... 50. इसे एक बड़ा चम्मच भर सुबह-शाम पानी के साथ फांकने से धीरे-धीरे आंखों की रोशनी बढ़ने लगती है।
