41. इनसे स्वाद का साथ-साथ कैलशियम, प्रोटिन और लौह जैसे तत्त्वों की भी प्राप्ति हो जाती हैं 42. निएल्सन का विचार है कि अलग-अलग बैक्टीरिया के बीच प्रोटिन के सुचालक तंतुआें की बदौलत ही यह सम्भव हुआ । 43. इसे पकाते समय थोड़े आइल या बटर का उपयोग करें तो ये विटामिन और प्रोटिन बनाने में मदद करता है। 44. बी सेल भी आपके शरीर के रक्षा के लिये प्रोटिन बनाता है, जिसे ऎंटीबोडीज़ (antibodies) कहते हैं। 45. यह गोली वीर्य से उस महत्त्वपूर्ण प्रोटिन को हटा देती है जो किसी महिला के गर्भधारण के लिए अनिवार्य होता है. 46. यह गोली वीर्य से उस महत्त्वपूर्ण प्रोटिन को हटा देती है जो किसी महिला के गर्भधारण के लिए अनिवार्य होता है. 47. माना जाता है कि प्रोटिन युक्त भोजन करने से व नियमित रूप से दस मिनट ताड़ासन करने से हाइट बढ़ती है। 48. माना जाता है कि प्रोटिन युक्त भोजन करने से व नियमित रूप से दस मिनट ताडा़सन करने से हाइट बढती है। 49. मूँग के दानों में २५% प्रोटिन , ६०% कार्बोहाइड्रेट, १३% वसा तथा अल्प मात्रा में विटामिन सी पाया जाता हैं । 50. मूँग के दानों में २५% प्रोटिन , ६०% कार्बोहाइड्रेट, १३% वसा तथा अल्प मात्रा में विटामिन सी पाया जाता हैं ।
