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रस्सी कूदना sentence in Hindi
Examples 41. अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप मार्निंग वॉक, जॉगिंग व रस्सी कूदना जैसे व्यायामों को अपना सकते हैं। 42. यदि अप उनके साथ रस्सी कूदना या फिर बास्केट बल खेलने जैसा खेल खेलते है तो आप अपनी बहुत कैलोरीज बर्न कर रहे है। 43. वजन सँभालने वाले व्यायाम जैसे कि रस्सी कूदना , धीरे-धीरे दौड़ना तथा चलना भी मज़बूत हड्डियाँ बनाने और बनाए रखने में सहायता कर सकती हैं। 44. चीनी रस्सी कूदना मुझे एक और एक शारीरिक शिक्षक के रूप में बच्चे को एक बार फिर से, मेरे पेशे के माध्यम के रूप में पाया. 45. आदमी और लिंग की लम्बाई वैसे तो वंशानुगत होती है पर लम्बाई बढ़ाने के लिए रस्सी कूदना और हाथों के सहारे लटकाना मदद कर सकता है। 46. जो लोग डेस्क जॉब में हैं, उन्हें रस्सी कूदना , सीढि़यां चढ़ना-उतरना, वॉकिंग, जॉगिंग, दौड़ना, स्विमिंग, साइक्लिंग, आदि करना चाहिए। 47. , खो-खो, स्टापू, योगा, व जिमनास्टिक, छोटी रेस, रस्सी कूदना आदि खेलों को भूलाते हुए उपरोक्त खेलों से दूरी बना ली है। 48. सन 2003 में फिटनेस कायम रखने के लिए रस्सी कूदना शुरु करने वाले रणजीत पाल धीरे धीरे इसमें इतने एक्सपर्ट हो गए कि उन्होंने वर्ल्ड रिकार्ड तक बना डाला। 49. व् यायाम जैसे-साइकलिंग, जॉगिंग, सीढी़ चढ़ना-उतरना, रस्सी कूदना , टहलना, घूमना इस प्रकार के व्यायाम नियमित रूप से करने से वजन घटाया जा सकता है। 50. एक रस्सी कूदना रबर बैंड के साथ एक लंबी रस्सी बनाने के लिए एक साथ जुड़े खेला जाने वाला खेल का एक विशेष संस्करण के कई देशों में खेला जाता है.
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