41. इन्हें एक-दूसरे पर मत फेंकें, इसकी बजाय सूने आकाश में इनका रेचन करें। 42. रेचन कि यूनानियों हमें आज शुद्ध करने के लिए सेवा की उसकी कोमलता द्वारा43. वह सब लोग गहरी श् वास ले रहे थे, और रेचन कर रहे थे। 44. कभी-कभी थोड़ा लड़ सके, नाराज हो सके ताकि रेचन होता रहे व ताजगी बनी रहें। 45. मनोवैज्ञानिक उपचार का ध्येय उचित कुप्रभावों का रेचन एवं मानसिक एकीकरण की स्थापना होता है। 46. मनोवैज्ञानिक उपचार का ध्येय उचित कुप्रभावों का रेचन एवं मानसिक एकीकरण की स्थापना होता है। 47. इन्हें एक-दूसरे पर मत फेंकें, इसकी बजाय सूने आकाश में इनका रेचन करें। 48. इसे ध्यान में रखते हुए होली के नाम पर रेचन की सहूलियत दी गई है। 49. मनोवैज्ञानिक उपचार का ध्येय उचित कुप्रभावों का रेचन एवं मानसिक एकीकरण की स्थापना होता है। 50. अग्निसार क्रिया (agnisar yoga pranayama): पूर्ण रेचन (श्वास छोड़ना) कर श्वास रोक दें।
