शुरू मे कुछ दिन तो भइया और हमारी दीदी ने हमे साइकिल चलाना सिखाया की कैसे पैडल पर पैर रखकर कैंची चलते है और किस तरह सीट पर बैठते है और साइकिल का हैंडल हमेशा सीधा रखना चाहिए और सबसे ख़ास हिदायत कि कभी भी दोनों ब्रेक एक् साथ मत लगाना ।
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अपनी रीढ़ को सीधा रखना और गर्दन न झुकाना बेशक स्वाभिमान का पर्याय माना जा सकता है, पर जीवन में ऐसे बहुत से बेशकीमती पल होते हैं, जिन्हें पाने के लिए, उनका आनंद लेने के लिए, ज़िन्दगी को खूबसूरत बनाने के लिए, हमें अपनी रीढ़ को कुछ लचीला भी बनाना पड़ता है।
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21. अर्ध्यप्रदान करने के बाद एकोदिष्ट श्राद्ध में पात्र को सीधा रखना चाहिए, जबकि पार्वण श्राद्ध में उलटा रखना चाहि ए. 22. पति के रहते मृत नारी के श्राद्ध में ब्राह्मण के साथ सौभाग्यवती ब्राह्मणी को भी भोजन कराना चाहि ए. 23. श्राद्ध के समय श्राद्ध कर्ता को पवित्री धारण अवश्य करनी चाहि ए.
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राह दिखाना उचित समय पर ठीक से चपटा तीव्र गति से सरसरी तौर पर झटपट इइख भेजना फलतः बराबर सीधा रखना नीचे सुरका सूचक चिन्ह समय से पहले समतल भाग फुर्ती से एक ही समय में एक ही समय में शीघ्रता से अमिक्षित प्रट्यक्षना निर्देशन करना मार्गदर्शन करना पंक्चर हुआ वंशक्रमानुगत इइख भेजना सीधे शीघ्रता से बिना रुके सुब्यवस्धित
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अभ्यास के दौरान कमर को सीधा रखना चाहिए. पिछले पैर के हिप्स आगे की ओर नहीं घुमे इसका ख्याल रखना चाहिए.बाजू, कंधा, हिप्स और पैर एक सीध में होने चाहिए.अपने घुटनों को टखनों की दिशा में रखना चाहिए.इस मुद्रा में दोनों पैर ज़मीन पर दृढ़ता के साथ रखना चाहिए.इस अवस्था में आपके दोनों पैर समानान्तर होने चाहिए ताकि छाती पूरी तरह से फैल सके और बाहें कंधों की सीध में ले जाने पर किसी प्रकार का तनाव नहीं हो.
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