1. सांस छोड़ते समय संवरणी (sphincter) मसल्स को संकुचित करें। 2. इन संवरणी पेशियों की क्रिया श्रोणितंत्रिकाओं के अधीन है। 3. इन संवरणी पेशियों की क्रिया श्रोणितंत्रिकाओं के अधीन है। 4. यकृताग्न्याशयी एम्पुला • ओडी की संवरणी 5. ाग्न्याशयी एम्पुला • ओडी की संवरणी 6. यह वास्तव में आधा इंच लंबा छिद्र है, जिसके चारों ओर की पेशियाँ मंडलाकार संवरणी पेशी ( 7. आंतरिक गुदा संवरणी मांसपेशियों को कैफीन आराम पहुंचाता है और इसीलिए फेकल असंयम से पीड़ित लोगों को इससे परहेज करना चाहिए. 8. आंतरिक गुदा संवरणी मांसपेशियों को कैफीन आराम पहुंचाता है और इसीलिए फेकल असंयम से पीड़ित लोगों को इससे परहेज करना चाहिए. 9. फाहे को गुदा संवरणी के माध्यम से मलाशय में २से४सेंटीमीटर गहरा ले जाएँ और ९०डिग्री घुमाएँ तथा फाहे को निकाल लें। 10. इससे ऊपर नली के ऊपरी भाग में भी एक ऐसी ही, किंतु इससे बड़ी संवरणी पेशी है जिसके वास्तव में दो भाग हैं।
