आकार प्रकार में भी इन इमारतों को सुसंतुलित, मनोरम और भव्य होना चाहिए।
2.
एकसप्ताह के सर्व फलाहार के पश्चात्, रोगी धीरे-धीरे मुख्यतः एक क्षारीय सुसंतुलित आहार अपना सकता है।
3.
अहिंसा अगर अपने पड़ोसी का सुसंतुलित और पूरा-पूरा ध्यान रखना नहीं है तो और क्या है?
4.
रसों के पश्चात्, रोगी को एक ऐसे सुसंतुलित भोजन को अपनाना चाहिए जिसमें सभी अनिवार्य पोषक-तत्वों की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए।
5.
हालाँकि प्रोटीन से इनमें से अधिकतर कैलोरियों की आपूर्ति होनी चाहिए, फिरभी आपके आहार को ताजे फलों, अनाजों, और सब्जियों सहित, सुसंतुलित होना ज़रूरी है।
6.
इन चारों की अपनी-अपनी अलग स्थिति है, उनकी विशेषताओं तथा परिस्थितियों का ध्यान रखकर उपयुक्त कार्यक्रम बने तभी से जीवन का सुसंतुलित विकास हो सकेगा ।।
7.
फल और दुग्धाहार के पश्चात्, रोगी को जैविक रूप से उगाए गए कच्चे खाद्यों पर बल देते हुए तीन मूलभूत भोजनों का सुसंतुलित आहार धीरे-धीरे आरंभ करना चाहिए।
8.
हमारी जीवन-शैली कैसे समरसता से युक्त, सुसंतुलित एवं तनावयुक्त बने, यह शिक्षण जीवन जीने की कला का सर्वांगपूर्ण शिक्षण है एवं इस विद्या में परमपूज्य गुरुदेव को विशेषज्ञ माना जा सकता है ।
9.
पूर्ण फलाहार के बाद, मरीज को तीन मूलभूत सुवर्गों, यथा, बीजों, काष्ठफलों और अनाजों, सब्जियों तथा फलों, पर आधारित एक सुसंतुलित आहार का पालन करना चाहिए, जैसाकि "स्वास्थ्य और रोग में आहार" के अध्याय १ में रेखांकित किया गया है।
10.
वा. ४ ८ / १. ८ ६ (ग) गुण जो परिवार के हर सदस्य में अनिवार्यतः विकसित करें (१) सुदृढ़ दिनचर्याः-परिवार के छोटे-बड़े सभी सदस्यों को अपनी जीवन-चर्या बड़ी सुसंतुलित रखनी चाहिए।
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