नौकासन sentence in Hindi
pronunciation: [ naukaasen ]
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- योग पैकेज: आसनों में ताड़ासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, ब्रह्म मुद्रा, नौकासन और विपरीत नौकासन।
- योग पैकेज: आसनों में ताड़ासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, ब्रह्म मुद्रा, नौकासन और विपरीत नौकासन।
- छिटपुट भक्तों को तो शंकर भगवान अर्ध नौकासन जैसा कुछ कराते नजर आये।
- पहले सांस भरे फिर आसन शरीर को नौकासन की स्थिति में लेकर आएं.
- योगा पैकेज: नौकासन, हलासन, ब्रह्म मुद्रा, पश्चिमोत्तनासन, सूर्य नमस्कार।
- वैसे रोजाना आप नौकासन, उष्ट्रासन और त्रिकोणासन करके आप फ्लैट स्टमक बना सकते हैं।
- 3. पेट के बाल लेटकर: मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, विपरीत नौकासन आदि ।
- नौकासन आलेख | योगासन मुख पृष्ठ » विविध » योग » योगासन » नौकासन (
- नौकासन आलेख | योगासन मुख पृष्ठ » विविध » योग » योगासन » नौकासन (
- इस आसन का अभ्यास सुप्त नौकासन के बाद करने से अभ्यास करना सहज होता है.
- वैसे रोजाना आप नौकासन, उष्ट्रासन और त्रिकोणासन करके आप फ्लैट स्टमक बना सकते हैं।
- 2. नौकासन (पैर-कंधे उठाना Leg lifs): यह नौकासन की तरह है।
- 2. नौकासन (पैर-कंधे उठाना Leg lifs): यह नौकासन की तरह है।
- इसमें शरीर की आकृति नौका समान प्रतित होती है, इसीलिए इसे विपरीत नौकासन कहते है।
- इसमें शरीर की आकृति नौका समान प्रतित होती है, इसीलिए इसे विपरीत नौकासन कहते है।
- नौकासन को पीठ के बल लेटकर किया जाता है, जबकि विपरीत नौकासन को पेट के बल।
- नौकासन को पीठ के बल लेटकर किया जाता है, जबकि विपरीत नौकासन को पेट के बल।
- यदि ज्यादा समय हो तो: शंख प्रक्षालन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, पश्चिमोत्तनासन, उष्ट्रासन, धनुरासन और नौकासन कर लें।
- लेटकर किए जाने वाले आसनों में नौकासन, विपरीत नौकासन, भुजंगासन, धनुरासन और हलासन करें।
- लेटकर किए जाने वाले आसनों में नौकासन, विपरीत नौकासन, भुजंगासन, धनुरासन और हलासन करें।
naukaasen sentences in Hindi. What are the example sentences for नौकासन? नौकासन English meaning, translation, pronunciation, synonyms and example sentences are provided by Hindlish.com.